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贫血和血虚是一回事吗?

2020-06-22

貧血和血虛是一回事嗎

在我院血液科門診經常能聽到患者這樣問:大夫,看我是不是血虛呀?或者:我是不是貧血了?

生活中大家經常把這二者搞混了,接下來,專家給您講解下貧血與血虛的相關知識。


1、什么是貧血

貧血是指人體外周血中單位紅細胞(RBC)容量減少,低于正常范圍下線的一種常見的臨床表現,常以血紅蛋白濃度來代替貧血的診斷。也就是說在血常規檢查中血紅蛋白(Hb)低于正常指標。我國沿海及平原地區診斷貧血的Hb標準為:成年男性Hb<120g/L,成年女性性Hb<110g/L,孕婦Hb<100g/L。

貧血的癥狀:貧血病人多有皮膚黏膜蒼白,乏力眩暈,失眠多夢,記憶力減退,心慌氣短,食欲減退,免疫力下降,容易感冒等癥狀。一般來說,貧血程度越重,上述癥狀越明顯。

貧血并不是一種獨立的疾病,而是很多不同疾病的一種臨床表現。如營養不良,消化道疾病,免疫性疾病、感染性疾病、慢性病,甚至與白血病、淋巴瘤、骨髓瘤、實體腫瘤有關。所以一旦發現有貧血,就應進一步檢查,明確貧血的原因,針對病因進行治療。

2、什么是血虛

血虛是中醫的概念,不等同于貧血。血虛不單包括西醫的“貧血”,還包括因飲食不調,勞累過度,情志不暢,失血過多,久病不愈或體虛所致的體內陰血虧虛,臟腑、經絡、形體失養的一系列證候。

血虛的癥狀:主要表現為面色蒼白或萎黃,口唇爪甲色淡,頭暈眼花,心悸多夢,手足發麻,婦女月經量少、色淡、后期甚至閉經。脈細等證候。血虛可見于多種中醫病癥當中。


3、如何診斷貧血和血虛

貧血和血虛有共同的表現,但并非一回事。貧血絕大多數會有血虛的表現,而血虛不一定會貧血,診斷血虛是按照中醫的標準以臨床表現為主,不考慮血紅蛋白的數值;而貧血是以血化驗單為準。

當您有面色萎黃、身困乏力、心慌氣短等表現懷疑貧血時,建議去醫療機構查血常規,以明確是否有貧血。一旦診斷貧血,要進一步查明原因,針對病因進行治療。如果沒有貧血,中醫診斷血虛,則需通過中醫的方法進行辨證論治以期達到治療目的。切忌自己診斷自己治療,一定在醫生的指導下進行用藥調理。

4、如何生活飲食調理

隨著人們的工作生活節奏加快,不只在中老年人群中,就是年輕人中血虛的問題也是很常見的。即使還沒達到疾病的階段,但是會帶來一系列難受的癥狀,影響人們的生活質量,應該引起高度重視。

說道血虛就要補血,這個“補”字卻很有學問,中醫不單是補氣養血,而是根據體質的不同和望聞問切的結果,采取寒涼溫熱的食、藥物以及滋補肝腎或調理脾胃等方法治療用藥。平時生活中可以選用一些藥食同源的食物如:紅棗、桂圓、枸杞、桑葚、百合等煮粥或泡水飲。對于營養不良性貧血可多食用肉類、綠色蔬菜、動物肝臟和豆制品等食物。同時,要養成良好的生活習慣,保證充足的睡眠,避免熬夜,適量運動,保持心情舒暢,使陰陽平衡,氣血充足。